サウナスパプロフェッショナルが語る！！スチームサウナの効果！

Feb 17, 2021

スチームサウナの主な特徴

・４０°前後の低めの室温で息苦しさを感じにくい

・湿度が１００％に近いため、体への負担が少ない

その為、サウナ初心者の方でも安心してご利用できます。

知って得する５つの効果！

温度が低い為ゆっくり汗を流して汗腺を活性化させることで美肌効果UP

２．不眠解消！自然な眠りがやってくる

身体全体の血液循環が良くなり、運動後のような疲労感により、

自然な眠りがやってきます

３．デトックスして体質改善

高いデトックス効果があり、たっぷり汗をかくことで

有害物質や毒素を排出することができます

４．精神バランスを整えながら前向き思考に

サウナ内の蒸気により、高いマイナスイオン効果を得ることができ

気持ちをリラックス状態にしてくれるため、

その日の仕事や勉強での集中力上昇に繋がります

５．悩んでいる・・・冷え性を解決

体の深部から温めることができる為、冷え性改善に繋がります

最後に

企業向けの健康サービスを展開するLiｆ角谷リョウさんによるとコロナ渦によりストレスをため込んでいるサラリーマンが増加傾向にあるとのことです。

スチームサウナは睡眠の質の向上によるストレスの軽減や疲労回復の効果が見込めます。最近眠りが浅いと感じたら是非アーバンのスチームサウナをお試しください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。