こんにちは 😎 

今日は、お風呂好きな私を癒してくれる【アーバンスパの魅力】について

お話させていただきます 😛 

アーバンスパの一番の魅力は何といってもドライサウナとミストサウナがある事です♬

ドライサウナ内はすのこが敷いてあり、木の香りがしていて落ち着きます★

サウナの理想的な入り方は、サウナ→水風呂→休憩を反復する(^O^)/

〔反復法〕無理なく入ることが大切です♩

サウナ=8~12分

風呂=1~2分

休憩=8~12分 を1セットとし、2~3回繰り返すのが良い入り方とされているそうです 😉

サウナ好きな私は最低でも週に2回は必ず入っているのですが、

サウナに入ることで汗を沢山かき、新陳代謝を上げてくれるだけでなく

更に風邪を引きにくい身体を作ってくれます。一番最近風邪を引いたのはいつだったか、、、覚えていないほど前です(笑)

そしてそして!

ドライサウナの後に入るのがミストサウナです♬

ミストサウナは、ドライサウナ後にお肌の保湿をしてくれます♪

特に女性にはいいこと尽くしですね 😉 きゃ~~~

ミストが沢山出ているので、深呼吸すると体内の毒素が全て出ていくような感じもします!

まさにデトックス 😆 

ドライサウナで汗をたっぷり流し、保湿効果もあるミストサウナに入って完全リフレッシュ完了です 😳

アーバンスパは時間無制限でご利用頂けるのも魅力のひとつです

漫画やテレビも見放題 読み放題~~

魅力たっぷりのアーバンスパへ是非お越しください♪♬

スタッフ一同お待ちしております(●^o^●)

 

 

13th Sep, 2019  Notice